rhume des foins atchoumheuuuuuu
le rhume des foins
lorsque le printemps revient, l'éclosion des bourgeons provoque chez allergiques au pollen des crises d'eternuement
des démangeaisons des muqueuses,des larmoiements, des paupières rougies et, dans les cas graves, un asthme
voici quelques traitements de la pharmacopée traditionnelle qui peuvent soulager les symptômes .
1) une cure d'HE de nigelle (cumin noir) pour rétablir l'equilibre du système immunitaire.
prendre 2 gélules (magasin bio ou herboristerie voir aussi pharmacie)
3 fois par jours pendant 3 mois
2 )prendre de la vitamine C et du magnésium qui permettent d'atténuer les réactions allergiques
3) il faut renoncer au protéines animales,au miel ,et au tisanes de plantes au potentiel allergène élevé.
4) tout les jours rincer vos fosses nasale avec une solution saline (sel de mer et eau )
5) une cuillère de vinaigre de cidre dans un demi verre d'eau
à boire le matin .
6) quand les yeux brules poser un linge humide dessus avec un peu de gel d'aloes
les règles a suivre
aérez votre maison tous les jours
ne pas faire secher le linge dehors
changer vos vêtements une fois rentré chez vous
éviter de sortir a midi le pic est le plus élevé
aspirez vos tapis régulièrement
pas de plantes fleuries ni de fleurs coupées chez vous
lavez vos cheveux le soir pour ne pas déposer le pollen sur votre oreiller
ne pas fumer
armez vous de patience